43 Raging fakta om ilska

43 Raging fakta om ilska

"Vi kokar i olika grader." -Ralph Waldo Emerson

Det är lätt att känna sig generad av ett scenario som verkligen pressade dina knappar. Men du borde inte känna sig ensam. Ilska är naturligt, och även de mest angeläge av människor kommer att bli arg på flera punkter i sina liv. I denna anda är här 42 raser fakta om ilska.


43. Gudomlig intervention

Guds vrede har använts för att förklara många olyckliga naturliga händelser: Ett sådant exempel är översvämningen av den gula floden, som hänfördes till flodguden Ho Po.

Kulturturen

42. Kom på min nivå

Vi tänker ofta på ilska som bara ett intensivt känslomässigt svar på stimuli. Men ilska förekommer faktiskt i ett brett spektrum, från den låga delen av "irriterad" till en extrem hög karakteriserad som "out of control".

Maria dolorespaoli

41. Är det bara jag?

Många människor kan vara omedvetna om att källan till sin ilska faktiskt är intern. Under dessa omständigheter kan ilska härröra från en individs medfödda irrationalitet eller låg tolerans för frustration.

Heysigmund

40. Jag fick 99 problem

På motsatt sida av myntet kan ilska härstamma från en extern källa. Möjligheterna kan vara oändliga i den här kategorin, men några vanliga är att ha dina idéer dolda eller dina grundläggande behov hotade.

Eyecue internshipAdvertisement

39. Hijacker

Anger tros härröra från den del av vår hjärna som kallas amygdala. Att uppleva vissa stimuli kan utlösa det som kallas "amygdala hijack", vilket resulterar i ett kamp- eller flygsvar.

Global coach inginstitute

38. Bara kemikalier?

Den kemiska serotoninen är förknippad med reglering av aggression hos människor. Minskade serotoninnivåer i hjärnan har visat sig försämra förmågan hos den prefrontala cortexen att kontrollera emotionella reaktioner på ilska som produceras i amygdala.

Leverstöd

37. Angry Energy

Upplevande av ilska kan utlösa frisättningen av hormonerna adrenalin och kortisol. Dessa kemikalier ger en energiökning som kan vara i flera minuter.

Tozlubilgi

36. Korrekt dosering

Medan ilska kan ha positiva effekter för atletisk prestanda på grund av den ökning det ger i energi, måste doseringsnivån vara låg till måttlig nivå av ilska. På mycket höga nivåer kan ilska påverka prestandan negativt genom att minska finmotorisk koordinering och sakta kognitiv bearbetningshastighet.

Yolife

35. Natur eller vård

Ilska är en medfödd känsla, men problem med kronisk ilska och frekvent aggressivitet kan faktiskt vara lärt beteende. Bullying i ungdomar är ofta en reproduktion av aggression och fientlighet i hemmet.

Youtube

34. Minneskort

Känslor av ilska kan påverka din förmåga att göra det bra på det stora testet. Kemikalier i samband med ilska kan döda neuroner i hippocampus och förhindra tillväxten av nya neuroner. Resultatet av detta kan vara en försvagning av hjärnans minnesfakulteter.

DateerAdvertisement

33. Bergets topp

Enligt den globala känslighetsrapporten Gallup 2017 är den självrapporterade argaste befolkningen i världen Iran (50% av de som rapporterar).

Arabiangcis

32. Tillbaka till grunderna

Det finns en del invändningar angående antalet grundläggande emotionella kategorier. Ånger anses emellertid allmänt vara en grundläggande känsla av vår art.

Atlanten

31. Anger mig i Coach

Anger är också känd som en substitutionsmottagning: Människor som har upplevt någon typ av förlust i sitt liv kan använda ilska för att ersätta känslor av sorg eller smärta.

Den chasedesign

30. Det är inte du, det är jag

Att bryta upp med en signifikant annan suger definitivt och kan naturligtvis utlösa många emotionella svar. Intressant är ångest betraktas som ett av de steg som är i processen att sörja och komma över ett förhållande.

Livsstil

29. Tainted Love

I vissa fall kan upplösningen dock rädda ditt liv. Brott av passion-våldshandlingar begåtta mot en betydande annan - har typiskt plötsliga intensiva utbrott av ilska och brist på förmedling.

Ikub

28. Gå lätt på mig

Använda plötsliga starka känslor av ilska, eftersom en förklaring till en brottslig handling faktiskt kan leda till en mer lindrig mening. Starka känslor kan undergräva ens förmåga att tänka rationalitet, och därigenom minska en svarandes moraliska ansvar.

SonriaAdvertisement

27. Silvermedaljen

Irak missade bara smalaste toppunkten som den självrapporterade argaste befolkningen i världen. 49% av respondenterna identifierades som arg.

Malaymail online

26. Road Warrior

Enligt en studie som gjordes i Storbritannien drabbas kvinnor av ökad ilska på vägen än män. I genomsnitt är kvinnor 12% högre bakom ratten.

Express

25. Mars vs Venus

Vissa amerikanska studier har antydit att kvinnor kan vara vredare än män i allmänhet. Men män är mer benägna att agera på sin ilska genom att använda våld.

Leicester Mercury

24. En besvärlig korrelation

Resultaten av en studie med inriktning på kvinnliga offer för våld har visat att förhöjda nivåer av ilska är positivt relaterade till utvecklingen av posttraumatisk stressstörning.

Staci jdempsey

23. Skyll på alkoholen

Överdriven konsumtion av alkohol hämmar hjärnans normala funktion, vilket kan äventyra förmågan att kontrollera sina känslor och främja aggressivt beteende.

Denvercriminaldefense

22. Eller kanske samhälle?

Den resulterande ilska och aggressionen från att dricka alkohol kan påverkas av samhällsförväntningar efter dryck. En studie visade att människor som trodde att de konsumerade alkohol började agera mer aggressivt, oavsett den faktiska närvaron av alkohol i sin dryck.

AkomuetonadoAdvertisement

21. White-hot

Enligt en Esquire / NBC-undersökning är vita människor i USA den argaste gruppen i landet.

Unga diplomater

20. United We Stand

Över alla underuppsättningar av den amerikanska befolkningen tenderar skolskott att orsaka nära universella känslor av intensiv ilska (över 90% av respondenterna).

Gun

19. En bekväm sanning

Latinamerikanerna är den grupp som uttrycker mest ilska om klimatförändringarna. Klimatförändringar verkar också väcka mer ilska bland män än kvinnor.

Publinews

18. För spelarna

Videospel var en gång trodde att orsaka ilska och aggressivt beteende på grund av deras våldsamma innehåll. Studier har sedan visat att det arga beteendet hos spelare faktiskt är kopplat till att uppleva frustrationen av misslyckande under spel. Dark Souls någon?

Huffingtonpost

17. Alt QQ

Om du någonsin har spelat ett videospel online vet du säkert att folk slutar spela tidigt ut ur ilska är ganska vanliga. Faktum är att företag som Blizzard och Capcom har börjat knäcka sig på raserier i ett försök att bibehålla en positiv spelupplevelse.

Behance

16. Arbeta ut

Om du känner ilska kan du behöva träffa gymmet. Den brittiska hälso- och sjukvården identifierar daglig träning som ett utmärkt sätt att mildra stress och bli av med ilska.

Stylecaster

15. Akta dig för Gym Rage

Var selektiv dock, eftersom vissa övningar i gymmet kan öka dina ilska nivåer och kasta dig i en passform av gym raseri. Gymnastikens fria viktområde kan vara en plats du borde undvika om du letar efter vind och stress. Försök att välja mer avslappnande övningar som simning.

Den globala skönhetsgruppen

14. Kemi igen

Något av det här gymnasiet kan faktiskt vara en raseri. En studie visade att en enda 1000 mg injektion av testosteron administrerad till unga män gav upphov till upptäckliga ökningar av ilska och fientlighet under en period av några veckor.

Bakgrundsbild

13. Three's a Crowd

Ilska, liksom några andra känslor, har tre komponenter. Den kognitiva komponenten är vad du tycker om känslorna. Den fysiska komponenten omfattar de fysiska förändringarna i din kropp när du upplever ilska. Slutligen är beteendeskomponenten vad du gör för att uttrycka din ilska.

Easyhealthoptions

12. En våldscykel

Att delta i arg och aggressivt beteende kan orsaka förändringar i kroppen som ytterligare främjar arg och aggressivt beteende. En studie med möss visade att möss som vann slagsmål blev alltmer aggressiva.

Casdincapital

11. State of Anger

Trots att det finns orörda stränder, varmt väder och fantastiska nöjesparker, är Florida hem för 5 av de 12 skrämmaste städerna i USA.

10. City of Magic

Orlando tar toppen som den mest rasande staden i USA. Kanske är det alla linjer på Disney World och Universal Studios?

9. Big Bucks!

Den populära spel- / filmfranchisen Angry Birds-utvecklad av företaget Rovio-är värt en otrolig summa pengar. Filmen uppgick till 349,8 miljoner dollar över hela världen, och företaget förkastade ett köp från Zynga 2012 som var värt 2,25 miljarder dollar.

Angry birds

8. Counting Sheep

Har du svårt att sova? Det kan bero på allt som drog upp raseri. Män med kort temperament är mer benägna att ha svårt att somna och vila i sömn, och personer som lider av sömnberövande är mer benägna att vara arg. Men är det här en kyckling och ägg? Jag vet att jag inte skulle vara för glad över sömnlöshet.

Cbsnews

7. Glöm inte att ta dina vitaminer

Plasmainterleukin-6 har visat sig vara förknippad med ilska och fientlighet. Mycket mer om, plasmainterleukin-6 är associerat med hjärt-kärlsjukdom. En studie visade emellertid att arga män som tog multivitaminer upplevde en minskning av interleukin-6.

Askmen

6. Kvinna Ticker

Känslan av ilska i hjärtat kan vara svårare för kvinnor än för män. En studie vid Duke University visade att en stressig uppgift, som att förklara något som gjorde en individ arg, orsakade en större minskning av blodflödet till kvinnliga deltagares hjärtan.

Parkavedrs

5. Franska Kanadens Fanatiker

Ånger, tillsammans med aggressiva beteenden som våld och förstörelse av egendom, är ofta element av upplopp. Montreal har den unika titeln att vara den argaste kanadensiska hockeysorten i det avseendet, eftersom fem av de mest åtta betydande hockeoplotten uppstod i La Metropole.

Mtl blog

4. Något att tänka på

Förutom hjärtinfarkt och sömnlöshet finns det en mängd andra negativa hälsoeffekter som är kopplade till okontrollerad ilska. Några av de mer oroande hälsoeffekterna är stroke, nedsatt immunförsvar och depression.

lrytas

3. Förvaltningen är viktig

Med tanke på den potentiella risken för din fysiska hälsa, är det en bra idé att söka lite hjälp för långlivade och intensiva problem. Angerhanteringstekniker och -program, som kognitiv beteendeterapi och medkänsla-fokuserad terapi, kan avsevärt minska ilskenivåer och främja fördelaktiga beteenden. Dessutom har ilskahanteringsprogrammen anständiga framgångsgrader.

Vakthus

2. Silver Lining

Anger har några viktiga funktioner för vår art, som att främja kommunikation. Ilska kan ge viktiga återkopplingar som kan hjälpa till att lufta ut klagomål, vilket kan göra relationer hälsosammare över tiden. Förutsatt att ilska inte är för intensiv och kanaliseras på rätt sätt kan det också ge en kreativ gnista och hjälpa till med att uppnå sina mål.

El lado scura de la luna

1. Kärlek är inte lätt

När en partner lurar, kan offret för otrohet känna så mycket ilska att de kan börja visa symtom som liknar dem som uppvisas av personer som lider av posttraumatisk stressstörning.

Getty Images

Lämna Din Kommentar